Đau bụng kinh bao lâu là nguy hiểm? Làm thế nào để cải thiện?

Đau bụng kinh bao lâu là nguy hiểm? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em. Ngày nay, nhiều phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội, cơn đau kéo dài từ ngày này sang ngày khác, làm dấy lên những lo lắng về tình hình sức khỏe. Do đâu mà có tình trạng này, và đau bụng kinh kéo dài bao lâu thì chị em nên đi khám? Câu trả lời sẽ có trong bài viết sau.

Đau bụng kinh là gì?

Một số phụ nữ cảm thấy khó chịu nhẹ trong kỳ kinh nguyệt, nhưng cũng có những người bị đau dữ dội, khiến thể trạng mệt mỏi, tinh thần suy nhược, khiến họ không thể thực hiện các hoạt động hàng ngày. Cơn đau vùng bụng dưới trong chu kỳ kinh nguyệt được gọi là đau bụng kinh.

Đau bụng kinh thường xảy ra ở tuổi thiếu niên (khi phụ nữ bắt đầu có kinh) và phổ biến nhất trong độ tuổi 20. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều phụ nữ lớn tuổi mắc đau bụng kinh.

Đau bụng kinh là cơn đau vùng bụng trong kỳ kinh nguyệt

Đau bụng kinh là cơn đau vùng bụng trong kỳ kinh nguyệt

Đau bụng kinh xảy ra do các cơ trong tử cung co thắt quá mạnh. Cơn đau bụng thường đến theo từng cơn giống như chuột rút ở vùng xương chậu, lan xuống dưới lưng, dạ dày, hoặc thậm chí là xuống chân. Bên cạnh đó, cũng có không ít chị em bị nôn, mặt xanh nhợt, tiêu chảy đi kèm đau bụng kinh trong ngày “đèn đỏ”.

>>>Xem thêm: 7 “siêu thực phẩm” giúp bạn không còn phải nhăn nhó vì đau bụng kinh

Nguyên nhân gây đau bụng kinh là gì?

Có 2 loại đau bụng kinh là đau bụng kinh nguyên phát và đau bụng kinh thứ phát. Đau bụng kinh nguyên phát đơn thuần do sự co thắt quá mức của các cơ tử cung gây ra. Còn đau bụng kinh thứ phát có thể là triệu chứng của một số bệnh lý vùng chậu như: Lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu,… Trong đó, lạc nội mạc tử cung là nguyên nhân phổ biến nhất.

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng các mô nội mạc tử cung phát triển ở bên ngoài tử cung. Lạc nội mạc tử cung thường xảy ra ở phụ nữ trong độ tuổi từ khoảng 30- 40 tuổi. Tuy nhiên, bệnh ngày càng có xu hướng “trẻ hóa”. Ngày nay, có rất nhiều bạn nữ ở độ tuổi thanh thiếu niên bị lạc nội mạc tử cung. Cơn đau bụng kinh do lạc nội mạc tử cung gây ra thường bắt đầu từ 1-2 ngày trước chu kỳ kinh nguyệt.

>>>Xem thêm: Đau bụng kinh nguyên phát và những lưu ý về cách điều trị

Đau bụng kinh bao lâu là nguy hiểm

Đau bụng kinh được coi là bình thường nếu cơn đau chỉ kéo dài trong 1-2 ngày đầu chu kỳ kinh nguyệt. Cũng có những trường hợp cơn đau âm ỉ khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, nếu bạn dùng thuốc giảm đau hoặc thuốc tránh thai, cơn đau sẽ ngay lập tức được cải thiện, bạn vẫn có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách bình thường, không phải nghỉ học, nghỉ làm.

Đau bụng kinh kéo dài hơn 10 ngày là cơn đau bất thường

Đau bụng kinh kéo dài hơn 10 ngày là cơn đau bất thường

Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hơn 10 ngày, mức độ đau vô cùng nghiêm trọng, bạn thường xuyên phải gác lại công việc vì quá đau đớn và cơn đau bụng kinh đi kèm chóng mặt, đau đầu, nôn ói… thì đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Trong trường hợp này, bạn cần sớm đi gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này.

>>>Xem thêm: 4 triệu chứng đau bụng kinh bất thường chị em không nên bỏ qua

Cách giảm đau bụng kinh tại chỗ

Dưới đây là một số phương pháp giảm đau bụng kinh bạn có thể áp dụng:

- Chườm ấm bụng hoặc lưng dưới để giúp cơ bắp thư giãn.

- Nghỉ ngơi, tắm nước ấm, thiền định để giảm căng thẳng.

- Dùng thuốc giảm đau định kỳ khi bắt đầu thấy đau bụng. Các loại thuốc giảm đau thường được dùng là ibuprofen, naproxen, diclofenac.

- Tuy nhiên, những loại thuốc này có thể gây kích ứng dạ dày, vì vậy, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi dùng và hãy nhớ uống thuốc ngay sau khi ăn.

Thuốc tránh thai có thể giúp giảm đau bụng kinh tức thời

Thuốc tránh thai có thể giúp giảm đau bụng kinh tức thời

- Uống thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có thể giúp giảm đau bụng kinh. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống và chú ý không được lạm dụng thuốc tránh thai bởi điều này có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Nếu không quá đau, tốt nhất bạn không nên dùng thuốc để giảm đau bụng kinh.

- Dùng dụng cụ tránh thai: Hiện nay có một số dụng cụ tránh thai có thể giúp cải thiện chứng đau bụng kinh. Dụng cụ này được đặt vào tử cung sẽ từ từ tiết ra một loại progestogen làm cho chu kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn.

>>>Xem thêm: Đau bụng kinh làm sao hết? XEM NGAY để biết câu trả lời!

Làm thế nào để giảm đau bụng kinh lâu dài?

Những biện pháp kể trên đều là những cách giảm đau bụng kinh tại chỗ. Về cơ bản, bạn vẫn cần tự điều chỉnh lối sống, chăm sóc sức khỏe tại nhà để cải thiện sức khỏe, giảm đau bụng kinh lâu dài. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn:

- Bổ sung dinh dưỡng: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, bổ sung nhiều axit béo omega-3 và magie có thể làm giảm đau bụng kinh.

- Nghỉ ngơi, thư giãn: Tâm trạng căng thẳng có thể khiến cơn đau bụng kinh thêm trầm trọng. Vì vậy, hãy tự cho bản thân những phút nghỉ ngơi, thư giãn, điều hòa cảm xúc để làm giảm cảm giác đau bụng kinh.

Bạn cần thay đổi lối sống để giảm đau bụng kinh lâu dài

Bạn cần thay đổi lối sống để giảm đau bụng kinh lâu dài

- Tập thể dục:  Hoạt động thể chất, đặc biệt là yoga, có thể giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.

- Ngừng hút thuốc và hạn chế uống rượu: Trong rượu và thuốc lá có những thành phần đã được chứng minh là khiến cơn đau thêm tồi tệ. Nếu muốn cải thiện chứng đau bụng kinh, bạn nên tránh xa rượu bia, thuốc lá.

>>>Xem thêm: Cách trị đau bụng kinh theo Đông y

Sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị đau bụng kinh

Ngoài việc đi khám ở các bệnh viện phụ sản, thay đổi lối sống, tăng cường thể lực để cải thiện triệu chứng đau bụng kinh và hỗ trợ điều trị bệnh lý vùng chậu, các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có tác dụng lưu thông khí huyết an toàn, hiệu quả, tiêu biển là sản phẩm Phụ Lạc Cao EX.

Phụ Lạc Cao EX có thành phần chính là N-Acetyl L cysteine kết hợp với những thành phần quý được chắt lọc từ các cây thuốc trong tự nhiên như: Đương quy, hương phụ, sài hồ bắc… có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng đau bụng kinh cũng như bệnh lạc nội mạc tử cung hiệu quả. Ngoài ra, Phụ Lạc Cao EX còn hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn của phụ nữ trước, trong và sau kỳ kinh; giúp điều hòa rối loạn kinh nguyệt, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Phụ Lạc Cao EX hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả

Phụ Lạc Cao EX hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Những ngày có kinh đã trở nên nhẹ nhàng với rất nhiều phụ nữ

Nhiều người sử dụng Phụ Lạc Cao EX cho thấy những kết quả tích cực. Điển hình như trường hợp của chị Trương Thị Vân Nhung ở số 3, Chợ Đạ Rsal, xã Đạ Rsal, huyện Đam Rông, tỉnh Lâm Đồng (điện thoại: 0869884076). Chị Nhung bị đau bụng kinh dữ dội vì lạc nội mạc tử cung; có tháng đau bụng đến 20 ngày. Cơ thể chị mệt mỏi vì các cơn đau bụng kinh hành hạ tháng này qua tháng khác. May mắn biết đến và sử dụng sản phẩm Phụ Lạc Cao EX, cơn đau bụng kinh của chị Nhung đã hết hẳn; khối u lạc nội mạc tử cung cũng gần chỉ còn rất nhỏ. Hãy cùng theo dõi cụ thể hơn kinh nghiệm của chị Nhung trong video sau:

>>> Xem thêm chia sẻ của những chị em đã cải thiện được chứng đau bụng kinh nhờ thoát bệnh lạc nội mạc tử cung TẠI ĐÂY.

Những chị em khác cũng kiểm chứng hiệu quả giúp giảm đau bụng kinh và cải thiện triệu chứng lạc nội mạc tử cung của Phụ Lạc Cao EX:

Phản hồi của người dùng Phụ Lạc Cao EX cho hiệu quả tích cực

Phản hồi của người dùng Phụ Lạc Cao EX cho hiệu quả tích cực

Giới chuyên gia đánh giá thế nào về công dụng giảm đau bụng kinh của Phụ Lạc Cao EX?

Không chỉ được người dùng tin tưởng, Phụ Lạc Cao EX còn nhận được sự đánh giá cao của những chuyên gia đầu ngành về công dụng cải thiện đau bụng kinh, hỗ trợ điều trị lạc nội mạc tử cung. Đừng bỏ lỡ những phân tích của chuyên gia Nguyễn Đức Vy trong video sau:

>>>Xem thêm đánh giá của các chuyên gia về hiệu quả hỗ trợ điều trị đau bụng kinh của Phụ Lạc Cao EX TẠI ĐÂY.

Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi: “Đau bụng kinh bao lâu là nguy hiểm?”. Hãy tự xây dựng cho mình lối sống khoa học, lành mạnh để cải thiện sức khỏe và đừng quên sử dụng Phụ Lạc Cao EX mỗi ngày, giúp cải thiện chứng đau bụng kinh, bạn nhé!

Nếu vẫn còn thắc mắc đau bụng kinh bao lâu là nguy hiểm hoặc có nhu cầu đặt mua Phụ Lạc Cao EX, hãy gọi tới số tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006105 hoặc hotline (ZALO/VIBER): 0902207739 để được hỗ trợ tốt nhất.

Khánh An

* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx